Наш блог

Цель и основные понятия Аюрведы

Цель Аюрведы – достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. Профилактике в ней отводится более важная роль, чем терапии. Это не только система медицины, которая включает предложения и средства для здоровых и больных людей. Здоровье в Аюрведе – это умственное, физическое и социальное благополучие индивидуума.

Аюрведа говорит, что ключ к управлению телом лежит в нашем сознании. При правильном его использовании, мы можем полностью контролировать функции нашего организма, по собственному желанию избавляться от болезней и поддерживать хорошее здоровье. Аюрведические лекарственные средства призваны лишь помочь в этом.

Под воздействием стрессов и неправильного образа жизни мы пропитываемся вредными веществами – шлаками и токсинами. Для их выведения в аюрведе используется комплексная система очищения организма от Амы (токсинов) — Панчакарма (или «пять действий»).

Эта наука имеет целостный подход к здоровью человека и использует различные приемы. Это медитация, физические упражнения, массаж, воздействие на биологически активные точки, ароматическая, цветовая, вкусовая и аудио терапия, включающая слушание соответствующей музыки, а иногда и пение ведических гимнов, которые соответствуют различным биологическим и космическим ритмам. Также используются лекарственные растения и различные минералы, из которых в настоящее время производится более 10 тысяч наименований препаратов.

Только в Индии факультеты Аюрведы имеются почти в двух сотнях университетах, работают более 100 аюрведических колледжей, немало их и в других странах. Как правило, при каждом университете или колледже имеется своя клиника. Постепенно происходит интеграция Аюрведы и современной медицины.